Baza Wiedzy

Pytania i odpowiedzi

Poznaj szczegóły dotyczące terapii, abyś mógł w pełni skorzystać z procesu Integracji Strukturalnej.

1. Czy muszę odbyć 10 sesji?

expand_more

Nie trzeba. Zaleca się odbycie 10 sesji, wtedy terapia jest kompleksowa i daje najlepsze efekty. Można zacząć od jednej, dwóch lub trzech sesji. Jeżeli pacjent nie chce kontynuować terapii może ją na każdym etapie zakończyć.

2. Dlaczego 10 sesji?

expand_more

Każda sesja dotyczy innego obszaru ciała, to także inny cel do osiągnięcia. Razem tworzą zamkniętą całość. Terapia jest tak ułożona, aby kolejna sesja była kontynuacją poprzedniej. 10 sesji to wystarczający czas aby kompleksowo zająć się pacjentem.

3. Jak się przygotować do sesji?

expand_more

Każdy pacjent odbywa terapię w bieliźnie. Mężczyźni w majtkach lub kąpielówkach, kobiety biustonosz, majtki lub dwuczęściowy strój kąpielowy. Biustonosz nie powinien zakrywać nadmiernie tułowia oraz być zbyt obcisły, aby nie utrudniać manipulacji tkanką. Każdy pacjent ma zapewnione prześcieradło i koc do wyłącznego użytku.

4. Jak długo utrzymują się efekty terapii?

expand_more

Efekty terapii są widoczne w trakcie jej trwania, a także rozwijają się po zakończeniu 10 sesji. Proces terapeutyczny nie kończy się wraz z ostatnią sesją tylko trwa nadal. Terapeuta nadaje mu kierunek rozwoju, a pacjent go utrzymuje zgodnie ze wskazówkami, jak lepiej wykorzystywać swoje ciało aby zapobiegać przeciążeniom, utracie poczucia stabilności i równowagi w ciele. Z uwagi możliwe urazy, stres na zaleca się wykonanie dodatkowych 1-3 sesji po upływie około 6 miesięcy od zakończenia 10 sesji.

5. Czym się różni Integracja Strukturalna od masażu?

expand_more

IS łączy manipulację tkanką łączną z reedukację ruchową. Celem jest integracja części ciała pacjenta względem siebie, zrównoważenie występujących w nich nadmiernych napięć tak aby mogły funkcjonować optymalnie, a tym samym przywrócenie prawidłowej postawy oraz mobilności ciała. Pacjenci często zgłaszają zwiększoną świadomość ciała oraz poczucie lepszego ustawienia, wykraczające poza natychmiastowy relaks doświadczany podczas masażu. Techniki IS zostały przyjęte przez szeroką gamę innych terapii manualnych.

6. Jak często odbywają się sesje?

expand_more

W zależności od kondycji psychofizycznej pacjenta. Z reguły jest to jedna sesja w tygodniu lub na dwa, trzy tygodnie. Nie rzadziej niż raz w miesiącu. W wyjątkowych przypadkach mogą to być dwie sesje w tygodniu.

7. Jakie są odczucia w trakcie sesji?

expand_more

Pacjenci często zgłaszają odczuwanie przyjemnego, uwalniającego bólu. Terapeuta jest cały czas w kontakcie z pacjentem, który w przypadku odczuwania dyskomfortu lub nadmiernego bólu informuje o tym aby można było modyfikować siłę w celu uzyskania efektu terapeutycznego w możliwie najłagodniejszy dla pacjenta sposób.

Ida Rolf przedstawia założenia Integracji Strukturalnej

Kliknij w miniaturę, aby obejrzeć film bezpośrednio w serwisie YouTube.